Hälsocoachning

Hitta ditt inre lugn

För dig som behöver hjälp att hitta din inre balans.

Vi gör en helhetsanalys för att hitta vilket område du behöver hjälp med.

I detta paket får du hjälp och stöttning under längre tid. Vilket jag anser är nyckeln. Det finns inga quick fix, så för att lyckas ta sig igenom tiden då hjärnan ställer om sig kan det vara väldigt skönt att ha en hjälpande hand på vägen.

Hur vet du att detta är för dig?

Du kan ha problem såsom:

Stress
Hormonobalanser
Näringsbrister
Magproblem
Hudbesvär såsom eksem eller acne
Trötthet
Nedstämdhet
PMS/mensbesvär
Infertilitet
Ångest/oro
Allergier/intoleranser
Sömnproblem

Vad ingår:

16 veckor
1 uppstartsmöte (1h)
3 st återkopplingsmöten (30 min), v.4, v. 8 & v.16
16 Uppföljningsmejl (1ggn/v)
Fri tillgång till mejlkontakt vid behov mån-tors
3 st tung & ansiktsdiagnostik, vid mötena
3 st livstilsanalyser, vid mötena
Verktyg för att på sikt hitta din balans
Lära dig känna in din kropp och hitta dina signaler

Läs mer

Låt mig stötta dig

Har du påbörjat din hälsoresa? Får du inte de resultat du önskar? Känner du att det är den där lilla pusselbiten som saknas?

Många gånger kan man behöva lite hjälp på vägen för att hitta rätt.

Det jag kan göra för dig är att med hjälp av ett hälsoformulär du får fylla i samt en ansikts- & tung diagnostik se om du är på rätt bana eller om vi behöver göra några justeringar.

Jag följer med dig på din resa och hittar nycklarna för att du ska ta dig framåt.

Vem är detta för:

Du har testat ”allt” men når inte de resultat du vill
Du kanske har tappat motivationen till att fortsätta jobba med din hälsa
Du känner att det är något som saknas men du hittar inte vad
Du har påbörjat din resa men vill ha lite hjälp och stöttning på din resa

Vad ingår:

10 veckor
1 uppstartsmöte (1h)
2 st återkopplingsmöten (30 min), v. 5 & v.10
10 uppföljningsmejl
Fri tillgång till mejlkontakt vid behov mån-tors
Verktyg för att gräva djupare och hitta dina blockeringar
Lära känna din kropp och hitta dina signaler

Läs mer

Vågar jag?

Är du lite nyfiken på vad detta är för något men vågar inte hoppa på tåget fullt ut än?

I det här paketet får du känna på under 2 veckor om du verkligen är villig att göra dessa förändringar.
Du får testa på om det är den här vägen du vill gå.

Det här är för dig som har problem såsom:

Magproblem/uppblåsthet/förstoppning
Hormonobalanser
Hudproblem
Nedstämdhet
Trötthet
PMS/mensbesvär
Näringsbrister
Sömnproblem
Infertilitet
Ångest/oro
Allergier/intoleranser

Vad ingår:

1 uppstartsmöte
1 tung- & ansiktsanalys
1 hälsoanalys
Kunskap om olika tekniker för att hitta vart just ditt bekymmer sitter
1 15 minuter möte efter 2 veckor för att se om du vill gå vidare
1000kr rabatt på övriga paket om du väljer att gå vidare

Läs mer

Advanced Skin Therapy

Kämpar du med hudproblem du inte får bukt på? Har du provat alla krämer och produkter som ska hjälpa? Är du villig att leta djupare och göra en förändring inifrån och ut?

Detta är en långsiktig behandling där vi hittar grundorsaken till dina hudproblem.

Du behöver vara villig att göra förändringar i livet, för din hälsa, inifrån och ut.

Utsidan är en spegel av insidan. Så för att din utsida ska må bra behöver du först må bra på insidan.

Vilka problem kan denna behandling hjälpa:

Acne
Eksem
Perioral Dermatit
Torr hud
Trött och sliten hud
M.m.

Men det kan även få bukt på problem som:

Trötthet
Sömnproblem
Nedstämdhet
Magproblem
Värk i kroppen

Och mycket mer.

Jag gör en helhetsanalys av ditt ansikte och tunga samt att du får fylla i ett hälsoformulär innan vi börjar behandlingen.

Läs mer

Idre Beauty & Wellness